על הקורס
הקורס מבוסס על שילוב של מספר תחומים מובילים בתחום הגוף-נפש:
תרגול TRE (שחרור מתחים ורעידות טבעיות) שפותח על ידי ד"ר דיוויד ברסלי,
ותיאוריית הפוליוואגליּת של ד"ר סטיבן פורג'ס שמתארת את דפוסי הפעולה של מערכת העצבים.
בנוסף, הקורס כולל כלים של ויסות עצמי ווויסות הדדי
ושואב השראה מיוגה תרפיה, עשרות קורסים בתחום הטראומה,
ויסות מערכת העצבים, ועבודתי רבת השנים כתרפיסטית במיניות ובטנטרה.
כל אלו משתלבים יחד ליצירת תהליך הוליסטי ומעמיק שמחבר גוף, נפש ומודעות.
התכנים עליהם נעבוד
הקורס משלב מספר תחומים עיקריים המתמקדים בחיבור גוף-נפש, ויסות עצמי ושחרור טראומה.
1. תיאוריה הפוליוגאלית ומיפוי מערכת העצבים: הקורס מבוסס על התיאוריה הפוליוגאלית המסבירה את התגובות הפיזיולוגיות שלנו ללחץ ולמצבים של ביטחון. נלמד לזהות מצבי עוררות שונים במערכת העצבים ונשתמש בטכניקות ויסות עצמי כדי להשיב את הגוף והנפש למצב מאוזן.
2. תרגול TRE (שחרור מתחים ורעידות טבעיות): במהלך הקורס, נבצע תרגולים לשחרור מתח וטראומה דרך רעד טבעי, שמסייע בהשבת האיזון למערכת העצבים.
3. כלים של ויסות עצמי ומיינדפולנס: נלמד טכניקות של נשימה, מדיטציה וקרקוע המסייעות לוויסות רגשות ומתח, על מנת לחיות בצורה יותר נוכחת ורגועה.
4. מודעות גופנית וטנטרה: נשלב כלים מתוך הטנטרה והחיבור לגוף, שמזמינים חקירה מחודשת של מיניות, אנרגיה פנימית, והחיבור לאנרגיה מינית כמשאב לריפוי. הקורס יעזור להעמיק את ההבנה כיצד מיניות ותשוקה קשורים לאיזון נפשי ופיזי.
5. הגישה המתמקדת בטראומה וויסות רגשי: הקורס יכלול כלים להבנת תגובות הטראומה (הימנעויות, קיפאון, וכו’) ויעניק טכניקות לניהול רגשות והתמודדות עם חוויות טראומטיות בצורה בטוחה ומחזקת.
6. הבנת מיניות כאנרגיה ריפוי: נחקור את המיניות ככלי לריפוי ולחיבור אישי עמוק, תוך שימת דגש על קשר בין גוף לנפש.
הכלים איתם נעבוד
נעבוד עם כלים של TRE,
תיאוריית הפוליוגאלית, תרגילי ויסות עצמי ויסות הדדי,
יוגה תרפיה, מיינדפולנס, נשימות, ועבודה עם תחושות הגוף והתבוננות פנימית.
בנוסף, נשלב גישה עדינה בתחום המיניות והטנטרה,
מתוך הבנה שהחיבור לגוף ולמערכת העצבים שלנו
הוא גם שער לחיבור עמוק יותר לאנרגיית החיים, אינטימיות,
ולתחושת חיוניות כללית.
למי מיועד הקורס ?
מעורב, גברים נשים ומה שביניהם
הקורס מתאים למתחילים ולבעלי עניין קודם בעבודת גוף-נפש,
מיניות מודעת וריפוי דרך חיבור גופני.
רמה:
מתחילים
איפה ומתי ?
5 מפגשים שיערכו בימי ד' בין השעות 14:00-17:00,
מתחילים ב 18/6/25 ומסיימים ב 17/7/25
מיקום: מכללת מסעות הלב בפרדס חנה, רח' הנורית 5.
הקורס יתקיים באולם לוטוס.
במקום פועל בית קפה ויש פינות ישיבה נוחות ו-wi-fi.
מחיר : 1350 ש"ח
להרשמה לחצו כאן
על המנחה - רותי פורר
אני מוסמכת ובעלת ניסיון של מעל לעשור בתחום ה-TRE, ותרפיסטית מוסמכת במיניות וטנטרה שש שנים. בנוסף, אני גם תרפיסתית ביוגה כבר 13 שנה, ומשלבת את הידע שלי עם עשרות קורסים בתחום הטראומה, ויסות מערכת העצבים ותיאוריה פוליווגאלית. במהלך השנים, לימדתי אלפי אנשים את הכלים הללו והעברתי סדנאות בכנסים ופסטיבלים שונים. אני מאמינה בתהליך טיפולי מעמיק ומחובר, ומשתדלת להביא את כל הידע והניסיון שלי כדי לעזור לאנשים לשפר את איכות חייהם, את האינטימיות עם עצמם ועם אחרים, ולהעצים את יכולת ההתמודדות וההבעה האישית שלהם. אני מסייעת לאנשים למצוא את המרפא הפנימי שלהם, להתחבר לאותנטיות שלהם ולבטא את עצמם באומץ ובכנות.
הייחודיות שלי בתחום טמונה בגישה ההוליסטית שאני מביאה, שמשלבת את הכלים של TRE, תיאוריה פוליווגאלית, וויסות מערכת העצבים, יחד עם עבודתי כתרפיסטית במיניות ובטנטרה. עם ניסיון של עשר שנים בהדרכת TRE, בהן לימדתי אלפי אנשים את הכלי הזה, אני משלבת גוף, נפש ומיניות באופן שמאפשר למשתתפים לא רק לווסת את עצמם, אלא גם לחוות שינוי עמוק בקשר עם עצמם ועם אחרים (וויסות הדדי), לשפר את הביטחון העצמי ויכולת הביטוי, ולהעצים את האינטימיות והמיניות שלהם.
תנאי ביטול:
1. לפי חוק הגנת הצרכן, ניתן לבטל כרטיס מרגע הרכישה ועד 14 ימי עסקים טרם מועד הארוע (ימי עסקים הם א-ה, לא כולל שישי שבת וחגים)
2. ביטול בתנאי החוק כרוך בתשלום של 30₪.
3. במידה והאירוע סולד אאוט טרם 14 ימי עסקים ממועד הארוע, לא ניתן יהיה לבטל השתתפות אלא במידה ויימצא משתתף שיחליף ו/או ירכוש את הכרטיס.
4. כאשר יש פחות מ 14 ימי עסקים לאירוע, לא ניתן לבטל את הרכישה תחת שום סיבה שהיא, לא ניתן לקבל החזר ו/או זיכוי לעתיד.
5. במידה ואין אפשרות להחזר/זיכוי מהסיבות הרשומות מעלה, ניתן להעביר את הכרטיס הלאה
את התשלום תקבלו ממי שרכש/ה מכםן את הכרטיס ולאחר אישור שלנו על זהות הרוכש/ת, יש לבדוק אתנו טרם התחלת תהליך העברת כרטיס לרוכש/ת אחר/ת
שימו לב, ברכישתכםן את הכרטיס, אתםן מאשרים את קבלת תנאי הביטול, אנא הימנעו מאי נעימות ובדקו שהתאריך וסוג האירוע נכון לכםן.
